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Dec 02 Wed 2015 05:53
花健康美食暨食衛優良評鑑頒證

花健康美食暨食衛優良評鑑頒證

花蓮縣衛生局推動花蓮縣健康美食，昨（一）日舉行「一○四年健康美食暨食品衛生優良評鑑頒證典禮」，本年度通過健康美食認證計有11家（見圖）、通過食品衛生優良GHP分級評核計有123家。

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Dec 01 Tue 2015 04:43
EasySpirit--登山舒適健走休閒鞋-原野駝如何購買?

前一陣子，在網路購物商城，買了幾樣3C、生活用品等等..，

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Dec 01 Tue 2015 04:42
EasySpirit--登山舒適健走休閒鞋-帥氣黑哪裡買?

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Dec 01 Tue 2015 04:42
泫雅魔鬼減重一天吃一餐　趙函穎：恐傷胃

泫雅魔鬼減重一天吃一餐　趙函穎：恐傷胃

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】南韓性感女星，有「小野馬」稱號的泫雅，日前在接受雜誌《Beauty+》訪問時，公開自己練就一身火辣身材的秘密，她自爆在魔鬼訓練時期，一天只會吃一餐飯，一個星期要去4次以上健身房，每次都進行2個多小時的重訓課程。國內營養師表示，每日三餐只減為一餐，無論這一餐吃多吃少，長期都可能成胃酸分泌過多，恐胃食道逆流，形成胃潰瘍。尤其運動前如果缺乏食物營養補充，進行重量訓練容易先消耗掉肌肉的肝醣，再來消耗脂肪，最後連蛋白質也燃燒掉，反而更疲累。

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